Co to je artróza, jak se pozná a jak se léčí?
Připadá vám, že vás klouby bolí čím dál častěji, a ráno je rozchodíte až po pár minutách? Nejste v tom sami. Právě takhle nenápadně může začínat artróza – nejčastější kloubní onemocnění, které ale často zůstává dlouho bez povšimnutí. V článku se podíváme na první příznaky, rozdíly mezi artrózou a artritidou, možnosti léčby i to, jak můžete nástup onemocnění zpomalit.
Co to je artróza a jak vzniká?
Jedná se o nejčastější chronické onemocnění kloubů, při kterém dochází k oslabení a opotřebení kloubní chrupavky. Následkem je ztráta pružnosti a odolnosti kloubu, což způsobuje jeho bolest, ztuhlost a omezenou hybnost. Nejčastěji postihuje kolena, kyčle, ramena, páteř a drobné klouby rukou. Vývoj onemocnění je pomalý, avšak včasná diagnóza je velmi důležitá kvůli brzkému zahájení léčby.
Nejčastějšími příčinami tohoto degenerativního onemocnění je nadměrné zatěžování kloubů při těžké fyzické práci či sportovní zátěži, genetická predispozice, stárnutí organismu, kdy s přibývajícím věkem dochází ke snížení schopnosti regenerace kloubů, nadváha způsobující opotřebení a přetížení kloubů či úrazy a operace kloubů.
Počínající artróza – jak se projevuje?
Počínající artróza se projevuje několika způsoby:
- Bolest kloubů při pohybu
- Ztuhlost kloubů
- Křupání, praskání či vrzání kloubů
- Omezená hybnost kloubů
- Otoky a zarudnutí postižené oblasti
Jak se zjistí artróza?
Diagnóza se opírá o klinické vyšetření, anamnézu pacienta a zobrazovací metody.
- Fyzikální vyšetření: Lékař posoudí pohyblivost kloubu, bolestivost a otoky, případné vrzání kloubů.
- Rentgenové vyšetření: Ukáže zúžení kloubní štěrbiny, kostní výrůstky a změny v chrupavce.
- Magnetická rezonance (MRI): Podrobnější zobrazení měkkých tkání a chrupavky, klíčové pro počínající artrózu.
- Ultrazvuk: Zjišťuje přítomnost zánětu nebo tekutiny v kloubu.
- Krevní testy: nejsou základním vyšetřením, ale poskytují informaci, zda se nejedná o zánětlivou revmatoidní artritidu, aby nedošlo k záměně těchto dvou onemocnění.
Jak se léčí artróza?
Léčba artrózy zahrnuje změnu životního stylu, rehabilitaci, pravidelné domácí cvičení, léky a v pokročilých případech i chirurgické zákroky.
Konzervativní léčba
Tento druh léčby je důležitý pro všechny fáze artrózy, jelikož se jedná o doplňkovou formu, která vždy přinese mnoho benefitů, ať už jako samostatná léčba nebo jako podpora farmakologické či chirurgické léčby.
- Fyzická aktivita: Cvičení pomáhá udržovat klouby pohyblivé, nedochází k zatuhnutí kloubů.
- Redukce váhy a pravidelný pohyb: Lidé s vyšší tělesnou hmotností přetěžují své klouby.
- Fyzioterapie a rehabilitace: Správně zvolené cviky a masáže mohou zlepšit stav chrupavky.
- Doplňky stravy: Glukosamin, chondroitin a kolagen jsou doplňky stravy podporující zdravé klouby.
- Teplé či studené obklady postiženého místa:
- Teplé obklady zvyšují průtok krve, čímž pomáhají uvolnit ztuhlé svaly a klouby. Využívají se především při chronické bolesti nebo ztuhlosti kloubů. Vhodné jsou i hřejivé gely.
- Studené obklady se dávají při akutních stavech, kdy dochází k redukci průtoku krve, tím se tlumí bolest a snižuje otok. Dále působí proti zánětům. Nápomocný je např. i chladivý gel.
Farmakologická a chirurgická léčba
Farmakologická léčba se používá v případě, že konzervativní postup nestačí ke zmírnění obtíží. Může se jednat o krátkodobé podávání léků či dlouhodobý proces v závislosti na intenzitě obtíží.
- Analgetika: Léky na zmírnění bolesti jako jsou paracetamol nebo ibuprofen.
- Nesteroidní antiflogistika (NSAID): Používají se ke zmírnění zánětu a bolesti.
- Kortikosteroidy: Léky pro akutní stavy, jsou podávány injekčně do kloubu pro rychlou úlevu.
K chirurgickému zákroku se přistupuje, pokud problémy přetrvávají i po aplikaci konzervativní a farmakologické léčby. Tento postup je obvykle poslední možností, ale může výrazně zlepšit kvalitu života pacienta. Existují dva typy operace kloubů:
- Artroskopie: Při které dochází k odstranění poškozené tkáně.
- Endoprotéza: Nahrazení poškozeného kloubu umělou náhradou.
Prevence vzniku artrózy
Jako u většiny onemocnění je důležitý zdravý životní styl zahrnující následující pravidla:
- Pravidelný pohyb bez nadměrného zatěžování kloubů.
- Doplňky stravy obsahující glukosamin, chondroitin a kolagen.
- Vyvážená strava bohatá na vitamín D, vápník a omega-3 mastné kyseliny.
- Dostatečný pitný režim pro udržení elasticity chrupavky.
- Omezení kouření a alkoholu, které negativně ovlivňují regeneraci tkání.
Jak se pozná artróza vs revmatiodní artritida?
Artróza a artritida jsou dvě odlišná onemocnění kloubů, i když mají některé symptomy společné, a proto je lidé často zaměňují.
- Artróza je degenerativní onemocnění způsobené opotřebením kloubní chrupavky. Typické jsou bolest při pohybu, ranní ztuhlost a omezená hybnost bez výrazného zánětu.
- Revmatoidní artritida je zánětlivé onemocnění, autoimunitního nebo infekčního původu. Typickými projevy je bolest kloubů přetrvávající i v klidu, silný otok, zvýšenou teplotou postižené oblasti i celkovou únavou.
Rozpoznání těchto dvou onemocnění je klíčové pro nastavení správné léčby, proto vždy kontaktujte lékaře, který vám provede potřebná vyšetření a vybere vhodnou léčbu.
Artróza je sice chronické onemocnění, ale správná prevence a včasná konzervativní léčba v kombinaci s případnou farmakologickou nebo chirurgickou léčbou mohou zmírnit její dopady a zlepšit kvalitu života. Pokud se u vás objeví příznaky počínající artrózy, neotálejte a konzultujte svůj stav s odborníkem.
Mohlo by vás zajímat: